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Evalúe su plato Planea tu comida -- aprende que alimentos aumentarán más tu nivel de azucar.   #1 Diabetes Tipo 1 Gente con diabetes tipo 1 no generan insulina. Aprende sobre como convivir con la diabetes tipo 1. #2 Diabetes Tipo 2 Gente con diabetes tipo 2 no generan la insulina suficiente o no es la adecuada. Aquí tienes la forma de cuidar de ello.   #3 Alimentación para la Diabetes La dieta es la parte más complicada de la diabetes. Trabaja con tu nutricionista para incluir tus alimentos favoritos manteniendo el nivel de azucar adecuado. Evalúe su plato Planea tu comida -- aprende que alimentos aumentarán más tu nivel de azucar.   #4 Los Factores que Afectan el Nivel de Azúcar en la Sangre Mantener tu sangre a tu nivel el máximo tiempo posible ayuda a cuidar tu salud. Muchas cosas hacen que el nivel caiga o suba. #5 Examinar tu Nivel de Azúcar en la Sangre Medir tu nivel de azucar y seguir los resultados te ayuda a saber que es lo que está pasando con tus niveles.   #6 Usted y los Profesionales al Cuidado de su Diabetes El cuidado de la diabetes depende de ti, pero el equipo de cuidadores es tambien importante.   #7 Cambiar Hábitos Realizar cambios en tu vida es una cuestión de probar y aprender. Para conseguir tus metas, necesitas un plan. #8 Las Emociones La diabetes aumenta el riesgo de fuerte depresión. Fuertes depresiones son un problema médico. No dudes en pedir ayuda. #11 Guía para la Diabetes Tipo 2 y el Ejercicio ¡Usted no tiene que pasar largas horas haciendo ejercicio para sentirse mejor! Tan sólo 30 minutos al día son suficientes.   #23 ¡Haga la Conexión! La Diabetes, las Enfermedades del Corazón y los Derrames Cerebrales Un programa de entrevistas Las personas con diabetes tienen un riesgo más alto de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral.       Back to Top