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| ¡Noticias al Instante! |
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| En este episodio Fran habla con Carlos Bonilla y Bety Pérez
sobre sus diferentes tipos de dietas. |
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Usted todavía puede comer los alimentos que le gustan. |
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Fíjese en el tamaño de las porciones, especialmente
en los carbohidratos. |
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Ningún plan de comidas es igual a otro. Visite al
nutricionista para hacer su propio plan de alimentación. |
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Chequee sus niveles de azúcar en la sangre para ver
cómo su selección de alimentos los afecta. |
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Si su plan de alimentación no está funcionando,
hable con su nutricionista para hacer uno nuevo. |
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