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| Durante su Visita |
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| En este episodio Fran habla con Martín sobre el equipo de cuidados de su diabetes. |
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| Durante su Visita |
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A continuación le damos algunos consejos que le ayudarán
a aprovechar su visita al profesional de salud. |
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Dé información. Hable con su profesional
de salud sobre sus niveles de azúcar en la sangre,
lo que come, sus actividades, sentimientos y cualquier problema
o preocupación. |
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Haga preguntas. Puede que a veces su profesional
de salud no recuerde dar toda la información que usted
necesita. Mantenga una lista de preguntas para su proveedor.
Lleve la lista a sus citas y haga todas las preguntas en la
lista. |
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Haga un plan de cambios y platíquelo con su profesional
de salud. ¿Hay algo en los cuidados de la diabetes
que sea difícil para usted? ¿Hay algo que le
gustaría cambiar? |
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¿Cuál es su meta? Por ejemplo, ¿Le
gustaría estar más activo? |
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¿Qué necesita hacer primero? |
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¿Cuál es su plan (qué hará,
cuándo y por cuánto tiempo)? |
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¿Qué puede tratar de hacer esta semana
para empezar a trabajar hacia su meta? |
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¿Cómo se premiará a sí
mismo? |
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Revise su plan después de intentarlo. Piense,
¿cómo funcionó? ¿Hay algo que
podría probar para hacerlo funcionar mejor? |
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