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Muchas personas piensan que por correr un riesgo alto de tener diabetes o por tener diabetes ya no pueden comer sus comidas favoritas. Pero usted no tiene que abandonar las comidas que le gustan. Con algo de planeamiento, usted puede disfrutar sus platos favoritos.

Además del Método del plato, aquí le ofrecemos recursos que pueden ayudarlo a planear, preparar y comer sus comidas favoritas.

¿Qué puedo comer?

Bebidas alcohólicas

Bocadillos (meriendas) saludables

Cómo comer saludablemente cuando sale

Cómo recortar el consumo de sal

Consejos para ahorrar dinero en sus compras

¿Cuánta azúcar?

Las fiestas y celebraciones especiales

Los mejores alimentos para usted: Opciones de alimentos saludables para personas con diabetes

Receta más saludable

Sustituciones saludables de alimentos

  • La última revisión: September 9, 2015
  • última edición: September 11, 2015

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