La vida con diabetes tipo 1

Le acaban de decir que tiene diabetes tipo 1. ¿Y ahora qué?

En esencia, el debido control de la diabetes tipo 1 tiene varios elementos: control de glucosa, manejo de insulina, ejercicio, nutrición y apoyo.

Medicamentos

El diagnóstico de diabetes tipo 1 significa que el páncreas ya no puede producir insulina. Con muchas inyecciones diarias con jeringas, inyectores o una bomba de insulina, usted debe estar al tanto de su nivel de glucosa en la sangre y usar insulina según la requiera. Debe colaborar estrechamente con su equipo de atención médica para decidir qué tipos de insulina son mejores para usted y su cuerpo.

Infórmese:

Ejercicio

El ejercicio también es un componente clave de un debido cuidado de la diabetes. Además de todos los demás beneficios de los que gozará con la actividad física, la diabetes también responderá a este con un nivel más estable de glucosa en la sangre. Tenemos mucha información y consejos para ayudar a motivarlo y hacer que sus rutinas de ejercicio siempre sean novedosas.

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Nutrición

La nutrición es una de las más importantes piezas del rompecabezas de la diabetes. Comprender qué impacto tienen los diferentes alimentos en la glucosa y aprender a planear buenas comidas será un aspecto crucial de su rutina diaria.

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Apoyo

Si bien a menudo no se tiene en cuenta al principio, el apoyo emocional desempeña un papel clave en el cuidado de la diabetes. Puede tener un enorme impacto positivo estar en contacto con otras personas con diabetes que comprenden lo pesado que es contar carbohidratos a diario, hacerse pruebas de glucosa varias veces al día y enfrentar los diversos altibajos (físicos y emocionales) de la vida con diabetes.

Hablar con gente que entiende es importante, y nuestra comunidad en nuestra página de Facebook ofrece un lugar para que las personas con diabetes o afectadas por ella encuentren ese apoyo. También le recomendamos que busque apoyo en su comunidad, en la escuela de su hijo, en su iglesia, etc.

Lo puede hacer

La vida con diabetes tipo 1 es difícil, pero con el cuidado apropiado, puede ser simplemente un detalle mínimo en su vida. Si la nutrición, el ejercicio y las técnicas de control adecuado de la glucosa en la sangre están en equilibrio con el resto de sus prioridades, todo es posible:

  • Ganar torneos de futbol, tenis, de gimnasia, etc.
  • Ser una estrella en un show de televisión
  • Ser conductor de la Indianápolis o Fórmula 1

Independientemente de lo que quiera lograr, lo puede hacer.

  • La última revisión: April 17, 2014
  • última edición: June 22, 2017