Consejos útiles para estar preparado ante una emergencia

Donde quiera que viva, existe siempre la posibilidad de que suceda algo que perturbe la vida cotidiana, como por ejemplo un huracán, un terremoto, un tornado o una tormenta de nieve. Las recientes preocupaciones acerca de posibles ataques terroristas simplemente han aumentado nuestra conciencia sobre la necesidad de estar preparados en caso de un desastre.

Tenga un plan de emergencia

Hoy en día se recomienda que todas las personas tengan preparado un plan para emergencias. Las personas con diabetes deben tener en cuenta un control adecuado de la diabetes cuando hacen su plan para emergencias.

Provisiones de emergencia

El plan debe incluir tres días de provisiones para la diabetes. Según la forma cómo controla su diabetes el plan podría incluir medicamentos orales, insulina, provisiones para administrar la insulina, lancetas, pilas para su medidor o aplicador automático; y una fuente de glucosa de acción rápida. Querrá tener además un equipo adicional de emergencia de glucagón. Debe mantener todos estos materiales en un recipiente de fácil identificación y debe guardarlo en un lugar de acceso fácil, en caso de una emergencia.

Contactos de emergencia

Su equipo de emergencia debe incluir una lista de números telefónicos de personas a las que se les pueda llamar en caso de emergencia. Si tiene un hijo/hija en la escuela o en la guardería, deberá tener en el archivo, las indicaciones médicas apropiadas. Siempre es recomendable usar una identificación médica, que pueda ayudar a los colegas de trabajo, personal escolar y personal médico de emergencia a identificar y tratar sus necesidades médicas.

Si su hijo/hija tiene diabetes, es importante que la escuela haya claramente identificado al personal escolar que asistirá a su niño/a en el caso de una evacuación de emergencia. Para aquellos que están lejos de sus casas, informe a sus colegas, amigos y familiares sobre su diabetes y sobre el lugar donde guarda los materiales para emergencias. Es importante tomarse unos minutos para reunir los materiales y para informar a las personas que le rodean sobre su diabetes, puede en algún momento causar una gran diferencia en el control de su glucosa en la sangre y mantenerse saludable bajo circunstancias de estrés.

El Departamento de Seguridad Nacional de los Estados Unidos y la Agencia de Mantenimiento de Emergencia Federal, ofrecen muchas ideas y recursos para ayudarle a planear en caso de emergencia. Esta información está disponible en el sitio de internet.

Imprima esta Tarjeta de Alerta para casos de emergencia

Esta Tarjeta de Alerta gratuita lo ayudará en caso de que tenga un accidente o sufra una emergencia. Bájela, imprímala y colóquela en su billetera junto con su licencia de conducir u otros documentos personales así los servicios de primeros auxilios pueden verla y de esta manera saber qué hacer para ayudarlo.

Tarjeta de Alerta (PDF)

  • La última revisión: July 8, 2013
  • última edición: July 17, 2014