Cuando está enfermo

Las enfermedades pueden hacer que le suba mucho el nivel de glucosa en la sangre. También pueden causar trastornos graves que podrían propiciar que entre en coma.

La mejor manera de prevenir que una enfermedad leve se convierta en un gran problema es tener a la mano un plan de acción en caso de enfermedad. Así, cuando se enferme, se sentirá tranquilo y seguro. Ya sabrá qué hacer y tendrá a la mano los recursos para hacerlo.

Lo que sucede cuando se enferma

Cuando se enferma, está bajo estrés. Para lidiar con el estrés, el cuerpo libera hormonas que ayudan a combatir la enfermedad. Pero estas hormonas tienen efectos secundarios. Aumentan el nivel de glucosa en la sangre e interfieren con los efectos de la insulina para reducir el nivel de glucosa.

Como resultado, cuando se enferma, es más difícil mantener el nivel deseado de glucosa en la sangre. Puede presentarse una cetoacidosis que produzca un coma diabético, particularmente en personas con diabetes tipo 1. Las personas con diabetes tipo 2, especialmente las personas mayores, pueden tener un trastorno similar llamado coma hiperglucémico hiperosmolar no cetósico. Ambos son peligrosos y pueden causar la muerte.

Haga un plan para cuando se enferme

Haga un plan con anticipación para cuando se enferme. Colabore con su médico o instructor de diabetes. El plan debe incluir cuándo llamar a su equipo de control de la diabetes, con qué frecuencia medirse el nivel de glucosa en la sangre y cetonas en la orina, qué medicamentos tomar y qué comer.

Además, guarde con su plan una lista con los teléfonos de su médico, instructor de la diabetes y nutricionista. Asegúrese de también saber cómo comunicarse con ellos de noche y durante los fines de semana y días festivos. Luego, cuando se enferme, estará listo.

Cuándo llamar a su equipo de control de la diabetes

No es necesario que llame a su equipo cada vez que se resfría. Pero debe llamarlo cuando suceden ciertas cosas, por ejemplo:

  • Desde hace un par de días está enfermo o tiene fiebre y no está mejorando
  • Desde hace más de seis horas está vomitando o tiene diarrea
  • Tiene una cantidad moderada o alta de cetonas en la orina
  • Tiene un nivel de glucosa de más de 240 a pesar de haber usado la insulina adicional que indica su plan para enfermedades
  • Toma pastillas para la diabetes y su nivel de glucosa en la sangre sube a más de 240 antes de las comidas y se mantiene en ese nivel durante más de 24 horas
  • Tiene síntomas que pueden indicar cetoacidosis, deshidratación u otro trastorno grave (por ejemplo, le duele el pecho, tiene dificultad para respirar, el aliento le huele a fruta o tiene la lengua o los labios secos y partidos) no está seguro de cómo cuidarse

Esté preparado para informar sobre los medicamentos que ha tomado y en qué cantidad, cuánto tiempo lleva enfermo, si puede comer sin vomitar, si ha perdido peso, y cuál es su temperatura, nivel de glucosa en la sangre y nivel de cetonas en la orina. Para estar preparado, anote todo esto apenas se enferme.

Tenga sus notas a mano

No importa el tipo de diabetes que tiene. Mídase la glucosa en la sangre y las cetonas en la orina con más frecuencia de lo acostumbrado. Si tiene diabetes tipo 1, quizá sea necesario que se mida la glucosa y las cetonas cada cuatro horas. Es muy importante medirse las cetonas porque es más probable que estos desechos se acumulen cuando está enfermo y produzcan cetoacidosis.

Si tiene diabetes tipo 2, probablemente baste con medirse el nivel de glucosa en la sangre cuatro veces al día. Quizá solo sea necesario que se mida las cetonas si tiene un nivel de glucosa de más de 300. Si no tiene un medidor, hable con su instructor de diabetes para conseguir uno.

Medicamentos para la diabetes

Cuando se enferma, debe seguir tomando sus medicamentos para la diabetes. No deje de tomar sus medicamentos, ni siquiera si está vomitando. Los necesita porque el cuerpo produce glucosa adicional cuando está enfermo.

Si tiene diabetes tipo 1, es posible que deba usar insulina adicional para bajarle el alto nivel de glucosa en la sangre. Si tiene diabetes tipo 2, probablemente pueda tomar sus pastillas o deba usar insulina por un tiempo breve. En cualquiera de los casos, colabore con su equipo de control de la diabetes para crear un plan en caso de enfermedad.

Alimentos

Cuando está enfermo, puede ser difícil comer y beber. Pero es importante seguir su plan regular de alimentación, de ser posible. Además de las comidas usuales, tome muchas bebidas sin calorías para evitar deshidratarse. Estos incluyen líquidos como agua y bebidas gaseosas de dieta. Es fácil perder líquido cuando está vomitando o tiene fiebre o diarrea. El líquido adicional también lo ayudará a eliminar la glucosa extra (y posiblemente, cetonas) en la sangre.

  • La última revisión: October 29, 2013
  • última edición: April 1, 2014