-
-
Enroll in the Living With Type 2 Diabetes Program
Recently diagnosed? Let us guide you during your first year.
-
-
-
Volunteer Center
There are life-changing opportunities in your community to inspire healthy living, advocate for change and help with events.
-
-
Información en Español
New to Type 2?
Enroll in the Living With Type 2 Diabetes program and let us guide you through your first year with type 2 diabetes.
Consejos útiles adicionales para personas con diabetes
- Un alimento libre es el que contiene menos de 20 calorías y menos de 5 gramos de carbohidratos por porción. Entre los ejemplos se incluyen los refrescos dietéticos, los postres de gelatina sin azúcar, los helados de palito sin azúcar, la goma de mascar sin azúcar y los jarabes sin azúcar.
- El hecho de que un alimento no contenga azúcar no significa que no contiene carbohidratos. Compare el contenido total de carbohidratos de un alimento sin azúcar con el del producto estándar. Si la diferencia en el contenido de carbohidratos entre ambos alimentos es grande, probablemente prefiera comprar el alimento sin azúcar. Si la diferencia en los gramos de carbohidratos totales entre ambos alimentos es pequeña, elija el que prefiera de acuerdo con el precio y el sabor. Asegúrese de leer cuidadosamente la etiqueta para elegir la mejor opción.
- Los alimentos “sin agregado de azúcar” no reciben agregados de azúcar de ningún tipo durante el procesamiento o el envasado y no contienen ingredientes con alto contenido de azúcar. Pero recuerde que, aún así, pueden tener un alto contenido de carbohidratos; por lo tanto, usted debe controlar la etiqueta.
- Los alimentos libres de grasas pueden tener un mayor contenido de carbohidratos y casi la misma cantidad de calorías que los alimentos que reemplazan. Un buen ejemplo de eso son las galletas dulces libres de grasas. Los alimentos libres de grasas no son necesariamente una opción mejor que el producto estándar; es por eso que debe leer cuidadosamente las etiquetas.
Skip Carousel
Learn More
"D" Stories in Fiction
Do the portrayals of diabetes in novels, movies, and TV shows tell the truth?
In My Community
Donate
About Us
Store
Learn More
Living with Diabetes
Stop Diabetes
Special Online Savings – up to 69% online!
Order your Diabetes Forecast®! 12 Grilled Favorites and 35+ Travel Tips. Start Here!
Food & Fitness
In My Community
In My Community
Living with Diabetes
Do You Have Medicare?
Get your diabetes testing supplies through the Medicare National Mail-Order Program
Diabetes Basics
Keep Your Medicine in Check
Remembering medications can be stressful. Use this easy tool to keep track.
Stop Diabetes
Learn More
