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En el pasado, muchas personas solo visitaban al médico cuando estaban enfermas. Pero nosotros hemos aprendido que mantener una buena salud requiere un enfoque pro activo. Cada uno de nosotros a cualquier edad necesita preocuparse de obtener una buena nutrición y de hacer ejercicios y debe consultar un médico regularmente.

Los médicos en las diferentes etapas de su vida

Pediatras – Estos son doctores quienes cuidan a los niños desde el nacimiento hasta la juventud. Los pediatras son entrenados para entender las necesidades únicas de los niños.

Médico Familiar ó Médico de Atención Primaria – Este es usualmente el primer medico que usted consulta para cualquier problema de la salud. Ellos tratan las enfermedades, le dan tratamiento preventivo y recomiendan especialistas cuando sea necesario.
Médico Internista – Estos son médicos que practican medicina interna quienes se enfocan en medicina para adultos y han tenido estudios especializados y entrenamiento en la prevención y tratamiento de enfermedades que afectan a adultos.

Ginecólogo – Usualmente llamados obstetras/ginecólogos, este es un médico quien se especializa en la salud de la mujer, específicamente el sistema reproductivo femenino. Muchos ginecólogos son también obstetras, médicos quienes cuidan a la mujer a través del embarazo hasta el nacimiento. The American College of Obstetricians and Gynecologists recomiendan que las mujeres adolescentes visiten por primera vez a un OB/GYN entre las edades de 13 y 15 años de edad.

Geriatra o Especialista Geriátrico – Estos son médicos quienes se han especializado en el cuidado de adultos mayores.

Chequeo Rutinario y Vacunas

Chequeo para los niños – Su médico le sugerirá un calendario de vacunas dentro del chequeo de rutina de su recién nacido, empezando en la primera o segunda semana y de nuevo al primer, segundo y cuarto mes. Después de estos chequeos de su bebé, los exámenes de rutina deben ocurrir trimestralmente desde los 6 hasta los 18 meses. A los dos años, su niño debe empezar a recibir chequeos anuales.

Las inmunizaciones empiezan inmediatamente después de nacido y continúan a través de los dos primeros años. Las vacunas de refuerzos son usualmente suministradas entre los 4 y 6 anos. Los niños mayores y adolescentes también necesitan vacunas, los cuales pueden ser requeridos por la escuela.

Los chequeos de personas en sus 20 y 30 años – Claro usted se siente muy bien, pero los chequeos regulares, incluyen los siguientes procedimientos y , son necesarios para que siga sintiéndose muy bien.

Mantener el peso adecuado a su altura es esencial para tener una buena salud.

• La glucosa en la sangre (azúcar) – Averigüe si usted está en alto riesgo de padecer diabetes. De no ser así, ningún examen es necesario en este momento.
• La presión arterial – Sin ningún tratamiento la presión arterial alta puede causar serios problemas a su corazón, cerebro o hígado. Su presión arterial debe de ser menor que 120/80 mmHg.
• El colesterol – Cada cinco años (o más seguido si está usted en tratamiento de colesterol alto o recomendado por su médico) debe ser realizado cada 1-2 años.
• La visión – Los problemas de visión pueden ser señales tempranas de enfermedades serias como la diabetes. Las personas con diabetes deben tener un examen anual de la vista con dilatación de las pupilas.

Para las Mujeres:

El examen de mama – Un examen de mama clínico debe ser hecho cada tres años.

El Mamograma – Averigüe si usted está en riesgo de cáncer de mama. De no ser así, ningún examen es necesario en este momento.

La prueba de Papanicolau (Examen de Cáncer Cervical-Uterino) – Cada uno a dos años, dependiendo en el tipo de examen que usted tenga y los resultados pasados.

Para los Hombres:

• El examen de cáncer de la prostata – Averigüe si usted está en alto riesgo de padecer cáncer de la próstata. De no ser así, ningún examen es necesario en este momento.
• Chequeos para personas en sus 40 años y mayores – Estos son los exámenes básicos que usted debe preguntar para saber cuan saludable esta, y que necesita realizar para estar más saludable.
• El Índice de la Masa Corporal (IMC)
• La Glucosa en la Sangre (Azúcar) – Después de los 45 años, pregúntele a su médico. Cuando cumpla 45 años, hágase el examen de nivel de glucosa en la sangre en ayunas chequeándose cada tres años para determinar su riesgo de padecer diabetes.
• La presión arterial – debe ser chequeada cada visita regular del cuidado de su salud.
• Colesterol – Chequee este cada cinco anos. Converse con su médico acerca de qué examen es el mejor para usted y cuan frecuentemente debe tomarlo.
• Inspecciónese por lunares – Muchas de los cánceres de la piel se curan si son encontrados tempranamente.
• El chequeo de la visión – Entre las edades de 41-60 años un examen de vista debe de ser practicado cada dos años. Si usted tiene más de 60 años, un examen a la vista debe de ser practicado cada año. Personas con diabetes deben tener un examen a la vista anual con pupilas dilatas.

Para las Mujeres:

• El examen de mama – un examen clínico de mama debe ser realizado cada año.
• Mamografía – cada año.
• La prueba de Papanicolau (Examen de Cáncer Cervical Uterino) – Cada uno a dos años, dependiendo en el tipo de examen que usted tenga y los resultados pasados.

Para los Hombres:

El examen de cáncer de la próstata
Entre las edades de 40 – 49 años: Hombres afro americanos y todos los hombres quienes tengan un miembro familiar inmediato con cáncer de próstata deben empezar a tener un examen de cáncer de próstata anualmente a la edad de 45 años.
Mayores de 50 años: Usted debe de tener exámenes anuales.

Vacunas para Adultos

Cuando usted alcance la adultez, usted debe de haber recibido las siguientes vacunas. Si no está usted seguro de que vacunas ha recibido, hable con su médico.

• Td (tétano/difteria)
• Sarampión/paperas/rubiola
• IPV (polio)

Vacunas de Refuerzos para Adultos

• Tétano/difteria – cada 10 años
• Vacuna contra la gripe- cada año para los adultos mayores de 50 años (y un buen consejo para todos los adultos). La Asociación Americana de la Diabetes recomienda que adultos con diabetes –incluso mujeres embarazadas – deben ponerse su vacuna de la gripe cada año.
• Vacuna contra la neumonía - adultos mayores de 65 años lo necesitan por una vez, seguida por una revacunación cinco años después. Los adultos con diabetes deben recibir esta vacuna.
  Si usted tiene alguna condición médica de salud o viaja a ciertas partes del mundo, su médico puede recomendarle vacunas adicionales.

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