Información en Español

Cada persona siente cosas diferentes cuando le dicen que tiene diabetes tipo 2.

Algunas reacciones comunes son las siguientes:

• Sensación de pérdida
• Miedo
• Estrés
• Enojo
• Estupor (shock)
• Culpa
• No creer que es cierto y no querer pensar en eso

Es algo serio

Es importante que recuerde que todas estas reacciones son completamente normales.

Enterarse de que tiene diabetes es algo serio. E, incluso, aunque ahora le esté yendo muy bien, puede haber momentos en los que se sienta mal por lo que le ha sucedido.

Hablar con alguien 

Es una buena idea que hable con su familia, sus amigos o su médico sobre cómo se siente. A veces, el hecho de contar lo que uno siente hace que sea todo más fácil.

Otras personas quizás puedan ayudarle a ver el lado positivo o encontrar maneras de reducir el estrés.

NOTA: Pídale ayuda al equipo de profesionales que trata su diabetes si se siente un poco de depresión o si la manera en que se siente no le permite ocuparse adecuadamente de usted mismo. Su proveedor de atención médica puede sugerirle qué hacer para lidiar con esos sentimientos difíciles.

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