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Sus familiares y amigos pueden ser una excelente fuente de apoyo porque ellos le aprecian y quieren que usted esté bien. Pero no pueden ayudarle con la diabetes a menos que entiendan de qué se trata.

Es una buena idea que usted les diga lo que necesita que ellos hagan. Por ejemplo:

• Pídales que aprendan cómo la diabetes afecta su cuerpo y sus emociones.
• Invítelos a ir con usted a sus citas o clases sobre diabetes.
• Invítelos a participar de su nuevo estilo de vida saludable.
• Comparta este folleto con ellos.
• Pídales ayuda cuando la necesite.

Usted quiere que la gente que está a su alrededor sepa cómo ayudarle, pero también está bien que les diga si en algún momento no desea su ayuda.

Estamos aquí para ayudarle!

Es verdad, tiene que aprender muchas cosas sobre cómo vivir bien teniendo diabetes. Mantenerla bajo control puede llevarle algo de tiempo.

Tendrá que hacer algunos cambios en su vida, pero puede comenzar con cambios pequeños, y no tiene que hacerlos todos juntos.

Ni tampoco tiene que hacerlo solo. La Asociación Americana de la Diabetes está a su disposición.

Puede visitarnos en nuestro sitio web portufamilia.org o puede llamarnos por teléfono al 1-800-DIABETES. También puede participar personalmente de los programas y eventos locales que organizamos en su comunidad.  Inscríbase en el programa Viviendo con diabetes tipo 2 de la Asociación Americana de la Diabetes y permítanos enseñarle a llevar una vida plena y saludable teniendo diabetes.

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