Cómo pedir ayuda para el cuidado de diabetes en caso de una emergencia o desastre

Garantizar el cuidado contínuo en una situación de emergencia tal como un huracán o algún otro desastre natural es crucial para personas con diabetes.

Siga estos pasos para garantizar el cuidado apropiado para usted o uno de sus seres queridos que tenga diabetes:

1. Identifíquese usted mismo como alguien que tiene diabetes.

La prioridad más importante debe ser identificarse usted mismo o uno de sus seres queridos como alguien que tiene diabetes y obtener el cuidado necesario. Dígale a los trabajadores de emergencia que usted tiene diabetes y necesita controlarla, así como medicamentos y aparatos de prueba que usted necesita. Hágales saber acerca de cualquier complicación que tenga y que requiera cuidado especial tal como problemas al corazón o riñones.

2. Conozca sus derechos.

Como una persona con diabetes, usted tiene derechos bajo la Ley Federal: Legislación de Americanos con Incapacidades y Sección 504 de Legislación de Rehabilitación. Estos derechos incluyen el derecho de recibir las facilidades razonables para que pueda recibir los beneficios comunitarios o programas y recursos del gobierno. Si usted es rechazado de un centro de refugio porque tiene un animal de servicio para personas con diabetes, necesita usar instrumentos puntiagudos o por cualquier razón relacionada a su diabetes, por favor contacte a la Asociación Americana de Diabetes al 1-800-DIABETES para recibir ayuda.

3. Obtenga suficientes líquidos.

Una de las cosas más importantes que puede hacer es asegurarse de tomar suficientes líquidos para proveer lo que su cuerpo necesite. Esa necesidad de consumir líquidos puede aumentar en una emergencia si la falta de energía causa altas temperaturas y no hay suministro de aire acondicionado o si usted se esfuerza al caminar más de lo acostumbrado.

La deshidratación es un riesgo mayor si los niveles de glucosa en la sangre aumentan (hiperglucemia) causado por la carencia de medicamento.

Durante la hiperglucemia, el cuerpo necesita más líquidos de lo usual para ayudar a eliminar el exceso de glucosa del cuerpo a través de la orina. Agua fresca es la mejor opción para estar hidratado y otros líquidos sin azúcar también podrían ayudar.

4. Tenga cuidado con la Hipoglucemia.

La glucosa en su sangre puede bajar mucho si usted toma ciertos medicamentos, especialmente insulina y también otros medicamentos llamados sulfonilureas. Si está en riesgo de sufrir hipoglucemia, debe tener con usted todo el tiempo algo que contenga azúcar, como tabletas de glucosa, jugo de fruta o caramelos para tratar y controlar la hipoglucemia si ese es el caso.

5. Qué hacer en caso de escasez de alimento.

Si no tiene alimentos disponibles, necesitará ajustar cuánto medicamento está tomando para evitar hipoglucemia. Si usa insulina, necesitará menos de lo usual si no ha consumido ningún alimento y algunos otros medicamentos podrían ser reducidos también.

6. Medicamentos.

Si no tiene acceso a sus medicamentos, podría necesitar comer menos, particularmente si usa insulina. Si tiene Diabetes tipo 1 y no tiene insulina, debe reducir el consumo de carbohidratos (azúcar o almidones) si es posible. Si el tipo y marca de insulina que usted usa no está disponible, hable con un doctor o farmacéutico acerca de los ajustes que necesita hacer. En una emergencia, farmacias o personal médico podrían proveerle la medicina sin prescripción.

7. Tenga cuidado con una Infección.

Las personas con diabetes están en alto riesgo de infecciones en los pies si tienen problemas de nervios y vasos sanguíneos. Usted debe hacer todo lo posible por evitar caminar en agua contaminada o lastimar sus pies. Revise sus pies regularmente y busque atención médica inmediata si ve algún problema.