Hay varias formas de diagnosticar la diabetes. Por lo general, cada método debe repetirse en un segundo día para diagnosticar la diabetes.
Las pruebas deben realizarse en un entorno de atención médica (como el consultorio de tu médico o un laboratorio). Si tu médico determina que tu nivel de glucosa (azúcar) en sangre es muy alto, o si tienes los síntomas clásicos de un nivel alto de azúcar en sangre además de una prueba positiva, es posible que tu médico no requiera una segunda prueba para diagnosticar diabetes.
A1c
La prueba de A1c mide tu nivel de glucosa (azúcar) en sangre promedio durante los últimos dos o tres meses. Las ventajas de recibir un diagnóstico de esta manera es que no tienes que ayunar ni beber nada.
- La diabetes se diagnostica con una A1c mayor o igual al 6,5 %.
| Result | A1C |
|---|---|
| Normal | menos de 5.7% |
| Prediabetes | 5.7% a 6.4% |
| Diabetes | 6.5% o más |
Glucosa plasmática en ayunas (FPG)
Esta prueba mide tus niveles de glucosa (azúcar) en sangre en ayunas. En ayunas significa no comer ni beber nada (excepto agua) durante al menos 8 horas antes de la prueba. Esta prueba generalmente se realiza a primera hora de la mañana, antes del desayuno.
- La diabetes se diagnostica cuando el nivel de glucosa (azúcar) en sangre en ayunas es superior o igual a 126 mg/dl
| Resultado | Glucosa plasmática en ayunas (FPG) |
|---|---|
| Normal | menor que 100 mg/dL |
| Prediabetes | 100 mg/dL a 125 mg/dL |
| Diabetes | 126 mg/dL o más |
Prueba de tolerancia oral a la glucosa (OGTT, por sus siglas en inglés)
La prueba de tolerancia oral a la glucosa (OGTT, por sus siglas en inglés) es una prueba de dos horas que analiza tus niveles de glucosa (azúcar) en sangre antes y dos horas después de tomar una bebida dulce especial. Esta prueba le indica al médico la manera en que tu cuerpo procesa el azúcar.
- La diabetes se diagnostica cuando el nivel de glucosa (azúcar) en sangre es superior o igual a 200 mg/dl a las 2 horas
| Resultado | Prueba de tolerancia oral a la glucosa (OGTT) |
|---|---|
| Normal | menor que 140 mg/dL |
| Prediabetes | 140 mg/dL a 199 mg/dL |
| Diabetes | 200 mg/dL o más |
Prueba aleatoria (también llamada casual) de glucosa plasmática
Esta prueba es un análisis de sangre que se hace en cualquier momento del día en que tengas síntomas graves de diabetes.
- La diabetes se diagnostica cuando el nivel de glucosa (azúcar) en sangre es superior o igual a 200 mg/dl.
¿Qué es prediabetes?
Antes de que las personas desarrollen diabetes Tipo 2, casi siempre tienen "prediabetes", es decir, niveles de glucosa (azúcar) en sangre más altos de lo normal pero que aún no son lo suficientemente altos como para ser diagnosticados como diabetes.
Los médicos a veces se refieren a la prediabetes como intolerancia a la glucosa (IGT, por sus siglas en inglés) o alteración de la glucosa en ayunas (IFG, por sus siglas en inglés), según la prueba que se utilizó cuando se detectó. Esta afección te pone en mayor riesgo para desarrollar diabetes Tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.
Síntomas
No hay síntomas claros de prediabetes, por lo que podrías tenerla y no saberlo.
Algunas personas con prediabetes ya podrían tener algunos de los síntomas de la diabetes o incluso problemas debido a la diabetes. Por lo general, descubres que tienes prediabetes cuando te haces la prueba de diabetes.
Si tienes prediabetes, debes hacerte una prueba de diabetes Tipo 2 cada uno o dos años.
Los resultados que indican prediabetes son:
- Un A1c de 5.7 % a 6.4 %
- Glucosa (azúcar) en sangre en ayunas de 100 a 125 mg/dL
- Una prueba de tolerancia oral a la glucosa (OGTT, por sus siglas en inglés) de 2 horas de glucosa (azúcar) en sangre de 140 mg/dL a 199 mg/dL
Prevención de la diabetes Tipo 2
No desarrollarás diabetes Tipo 2 de forma automática si tienes prediabetes. Para algunas personas con prediabetes, el tratamiento temprano en realidad puede regresar los niveles de glucosa (azúcar) en sangre al rango normal.
Las investigaciones muestran que puedes reducir su riesgo de diabetes Tipo 2 en un 58% si:
- pierdes el 7 % de tu peso corporal (o 7 Kg si pesas 100 Kg)
- haces ejercicio moderadamente (como caminar a paso ligero) 30 minutos al día, cinco días al día semana
No te preocupes si no logras alcanzar tu peso corporal ideal. Perder incluso de 5 a 7 Kg (10 a 15 libras) puede marcar una gran diferencia.